uszkodzenie laktatora

Zanim zastosujesz Power Pumping

O KPI, ODCIĄGANIE POKARMU

Zanim zastosujesz Power Pumping sprawdź laktator. Zastanów się też, dlaczego chcesz go zrobić. Jaki masz cel? Czy możesz osiągnąć ten cel w inny sposób?

Sprawdź dlaczego spadła ilość ściąganego mleka

Jeśli laktacja jest wystymulowana i kobiety odciągają mleko w ustalonym harmonogramie, to zazwyczaj ilość odciąganego mleka jest stała. Możliwy jest jednak spadek produkowanego mleka. Jeżeli zauważasz u siebie spadek, najpierw poszukaj przyczyny.

15 możliwych przyczyn spadku laktacji:

1. Owulacja lub miesiączka

Jesteś w trakcie miesiączki? Czasem spadki pojawiają się też przy owulacji i przed rozpoczęciem krwawienia.

2. Stres

Może jesteś w permanentnym stresie? Przeżywasz trudne sytuacje w domu lub w pracy?

3. Leki, zioła

Czy zaczęłaś przyjmować leki lub zioła, które hamują laktację? Sprawdź kategorie ryzyka przyjmowanych leków.  Jeśli jest to możliwe – poproś lekarza o zmianę na takie, które są zgodne z laktacją.

4. Zepsuty laktator

Sprawdź, czy laktator nie ma awarii, np. zepsuta/zużyta część, źle złożone elementy.

5. Nieodpowiednia moc ssania

Właściwa moc ssania jest bardzo ważna. Jeśli jest za słaba – zwiększ. Siła nie może być na tyle duża, aby powstawały krwiaki, albo uszkodzenia brodawek. Niektóre mamy odciągają pokarm przy pomocy laktatorów elektrycznych (pojedyncze lub podwójne), inne wolą ręczne. Zdarzają się też mamy, które odciągają pokarm ręcznie.

6. Nieprawidłowe lejki

Zwróć uwagę, czy lejki są prawidłowe (za małe, za duże). Rozmiar lejków zazwyczaj zmienia się w czasie trwania laktacji i długiego ściągania pokarmu.  

7. Uszkodzenia brodawek

Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas ściągania, masz poranione piersi, to skróć sesje dopóki ich nie wyleczysz. Ściągaj częściej, a krócej.

8. Zastój pokarmu

Prawdopodobnie wiele mam KPI przeszło zastój pokarmu chociaż raz. Niektóre z nich doświadczają tego problemu nawet kilka, kilkanaście razy w czasie laktacji. Następstwem zastoju może być spadek produkcji mleka. Zadbajcie o to, aby unikać zastojów.

9. Wyeksploatowany laktator

Pomyśl, jak długo używasz laktatora. Jeśli Twój laktator pochodzi z rynku wtórnego, dowiedz się jak długi był czas używania go przez poprzednią właścicielkę. Laktatory mają określoną ilość godzin pracy (informacja dostępna w instrukcji lub u producenta / sprzedawcy) i te mocno wyeksploatowane mogą ściągać pokarm w niewłaściwy sposób. Konieczna będzie wymiana laktatora.

10. Nieprawidłowa praca laktatora

Sprawdź w serwisie, czy praca laktatora jest prawidłowa. W razie potrzeby wymień części na nowe.

11. Zużyty gorset

Masz stary gorset do ściągania? Jest porozciągany i nie podtrzymuje dobrze piersi? Może czas go zmienić na nowy?

12. Wspomagacze

Czy i jak długo stosowałaś mleczne wspomagacze? Jeśli stosowałaś je przez dłuższy czas i nagle odstawiłaś, to mogłaś zauważyć spadek produkcji pokarmu. Ponadto długotrwałe stosowanie mlecznych wspomagaczy może powodować przyzwyczajenie się do nich organizmu i wpłynąć na brak spodziewanych efektów.

13. Ciąża

A może jesteś w ciąży? Jednym z sygnałów ciąży jest właśnie spadek ilości mleka. Pamiętaj o wartościowym odżywianiu się i suplementacji.  

14. Brak snu i odpoczynku

Pamiętaj o śnie i odpoczynku – brak relaksu i niewyspanie nie sprzyjają laktacji. Wsparcie i pomoc w codziennych obowiązkach jest bezcenne. Proś o pomoc, abyś mogła wyspać się i odpocząć, jeśli jesteś zmęczona.

15. Niedobory żywieniowe i brak nawodnienia

Zadbaj o urozmaiconą dietę i nawodnienie organizmu. Pij tyle wody, by ugasić pragnienie. Nadmiar wody nie wspomaga laktacji, podobnie jak niedobory składników odżywczych w codziennej diecie.

Pamiętaj, że zmniejszenie liczby przyjmowanych dobowo kalorii (np. odstawienie słodyczy) może wpłynąć również na zmniejszenie poziomu laktacji.

Na zakończenie

Jeśli występuje u Ciebie któraś z najczęściej występujących przyczyn spadku poziomu laktacji i pomimo podjętych działań nadal nie nastąpiła poprawa, to faktycznie możesz potrzebować sesji ze wzmocnioną siłą, aby przywrócić ilość produkowanego pokarmu. W razie wątpliwości koniecznie umów się z położną środowiskową lub doradczynią laktacyjną.

Jeżeli stosujesz już Power Pumping, ale nie zauważasz zadowalających rezultatów sprawdź co może być tego przyczyną w kolejnym artykule, o ile nie znalazłaś powodu wyżej. [KLIK]