Tag: mleko kobiece
Jod podczas ciąży i w okresie laktacji
Jod jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który ma niebagatelne znaczenie dla produkcji hormonów tarczycy. Okres ciąży i karmienia piersią jest powiązany ze zwiększoną aktywnością tarczycy. Dlatego też, wymaga on szczególnej uwagi w zakresie uwzględnienia […]
DHA i jego rola w okresie ciąży i karmienia piersią
DHA to inaczej kwas dokozaheksaenowy. Jest on wielonasyconym kwasem tłuszczowym z grupy omega 3. Dorosłe osoby, w większości nie spożywają odpowiedniej i optymalnej dla zdrowia ilości kwasów tłuszczowych DHA. Organizm człowieka nie jest w stanie również samodzielnie […]
Czy karmienie naturalne i kofeina wykluczają się?
Kofeina to substancja znajdująca się w różnych roślinach. Znaleźć ją można w kawie, ale też w herbacie, napojach energetycznych, napojach gazowanych typu cola, napojach z guarany, czy w niektórych lekach przeciwbólowych. Jej niewielkie ilości znajdują się też w czekoladzie. […]