Odciąganie mleka – moja opowieść bez lukru
Odciąganie mleka to jeden z tych tematów, o których mówi się ładnie i lekko - dopóki sama tego nie przeżyjesz. Prawda jest dużo mniej „instagramowa”.…
macierzyństwo
Moja depresja poporodowa
Depresja poporodowa to coś, o czym mówi się za mało. A jeśli już, to często bardzo powierzchownie. Prawda jest taka, że nie zawsze wygląda jak “załam…
Moja historia porodowa i laktacyjna
Historia o tym, jak urodziłam i karmiłam moje dzieci, to tak naprawdę dwie różne historie. Obie pomogły mi nauczyć się pokory, siły i wrażliwości na inne mamy.
Poród w Covidzie
Moja córka urodziła się przez cesarskie cięcie i był to okres COVI…
Emocjonalna droga mam adopcyjnych: Miłość, obawy i budowanie więzi
Adopcja to wyjątkowy sposób na stworzenie rodziny, droga pełna różnorodnych emocji – od euforii, przez lęki, aż po głębokie spełnienie. Mamy adopcyjn…
Pierwsze 365 dni, a nawet wcześniej
Pierwsze 365 dni - to kluczowy czas dla zdrowia Twojego dziecka! Czy wiesz, że dla zdrowia Twojego dziecka ważne są pierwsze 365 dni, a nawet te…
Czy fałdki są urocze?
Najpierw jest tak:
“Ale te fałdki są takie urocze!” “No, taki duży chłopak to na pewno zdrowy!” “Nieważne jak wyglądasz, ważne jaka jesteś!”
A potem tak:
“Jesteś gruby, nie będę się z Tobą bawić!” “Popatrz na siebie, jak ty wyglądasz…
Otyłość nie bierze się znikąd
Otyłość jest chorobą wieloczynnikową. Cechuje ją nieprawidłowa i nadmierna kumulacja tkanki tłuszczowej (programowanie). Adipocyty, które tworzą tę t…
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie!
Coraz częściej do gabinetów dietetyków trafiają nawet 3 letnie dzieci! Przyczyną jest m.in. cukier spożywany przez dzieci w ogromnych ilościach i dod…