Dieta wegetariańska jako sposób żywienia kobiety w ciąży i karmiącej piersią
Sposób żywienia zarówno w okresie ciąży jak i laktacji to okres szczególnie ważny dla zachowania zdrowia matki i dziecka. Prawidłowy rozwój płodu, a …
zdrowie
Papierosy elektroniczne – zdrowsza alternatywa?
Papierosy elektroniczne w ostatnich latach zyskały niesamowitą popularność w różnych grupach społecznych, przede wszystkim wśród nastolatków i młodyc…
Kofeina w ciąży
Kofeina to substancja o działaniu psychoaktywnym, która stymuluje układ nerwowy. Jednak przez większość osób nie jest ona postrzegana jako używka. Dostarczana jest najczęściej w postaci naparów kawy i herbaty oraz napojów gazowanych i energetycznych…
Palenie papierosów w czasie ciąży i laktacji
Palenie papierosów to jeden z najczęstszych nałogów wśród kobiet ciężarnych zarówno w Polsce, jak i na świecie. Kobiety w Polsce wypalają mniej …
Karmienie piersią nie wyklucza zabiegów kosmetycznych
Ciąża i karmienie piersią bardzo często pojawiają się jako przeciwwskazanie do zabiegów kosmetycznych. O ile w czasie ciąży niektóre zabiegi nie są w…
Zęby w czasie laktacji – mity
Bardzo ważne jest, by dbać o swoje zęby w każdym okresie życia. Bowiem zdrowie jamy ustnej jest istotne zawsze, niezależnie od tego czy kobieta jest w ciąży, czy karmi dziecko. Nieleczone zęby w czasie karmienia bywają bardzo niebezpieczne, a mity n…
Jak dbać o włosy w czasie ciąży i laktacji
Czy trzeba w jakiś specjalny sposób dbać o włosy w okresie okołoporodowym? Czy ciąża, poród i karmienie piersią mają wpływ na wygląd kobiecych włosów…
Dlaczego skład mleka kobiecego jest zmienny?
Wyjątkowość składu mleka kobiecego powoduje, że interesują się nim zarówno mamy, jak i specjaliści. Mimo wielu publikacji naukowych, wciąż krąży wiel…