Moja depresja poporodowa
Depresja poporodowa to coś, o czym mówi się za mało. A jeśli już, to często bardzo powierzchownie. Prawda jest taka, że nie zawsze wygląda jak “załam…
poród
Moja historia porodowa i laktacyjna
Historia o tym, jak urodziłam i karmiłam moje dzieci, to tak naprawdę dwie różne historie. Obie pomogły mi nauczyć się pokory, siły i wrażliwości na …
Pierwszy kontakt matki z noworodkiem
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca pierwszy kontakt "skóra do skóry" z możliwością przystawienia dziecka do piersi w ciągu pierwszych dwóch godzin życia noworodka. Naukowcy potwierdzają liczne korzyści dla dziecka i matki kontaktu STS czyli "…
Historia z cięciem cesarskim w tle
Mój poród zakończył się nagłym cięciem cesarskim. Przyczyniło się to do wielu obaw z mojej strony: Czy będę mogła karmić synka? Kiedy pojawi się poka…
Moja mleczna droga szczęścia
Być może będzie to historia mleczna nieco inna niż dotychczasowe. Czytając opowieści mam, które tak bardzo chcą karmić naturalnie i pomimo wielu prze…
Droga mleczna moja i Zosi
Droga mleczna moja i Zosi to najpiękniejsze, ale też jedno z najtrudniejszych wyzwań jakie miałam. Zaczęła się za wcześnie - ze względu na moją cholestazę lekarze musieli ściągnąć Zosię na świat już w 34 tygodniu. Pierwsze godziny spędziła na oddzia…
Uczę się na własnych błędach
Zgodnie z powiedzeniem, zawsze lepiej uczyć się na cudzych błędach. Jednak uważam, że najwięcej daje nam osobiste doświadczenie. Dlatego warto jest s…
Kofeina w ciąży
Kofeina to substancja o działaniu psychoaktywnym, która stymuluje układ nerwowy. Jednak przez większość osób nie jest ona postrzegana jako używka. Do…