Profilaktyka w rodzinie – jak dbać o zdrowie najmłodszych?
Profilaktyka zdrowia w rodzinie jest niezbędna, aby zapewnić najmłodszym odpowiednie warunki do wzrostu i rozwoju. Oprócz regularnej aktywności fizyc…
MACIERZYŃSTWO
Otyłość u dzieci – alarmujący problem, z którego się nie wyrasta
Otyłość i nadwaga u dzieci to rosnący problem zdrowotny, który wymaga natychmiastowej reakcji. Dane są alarmujące – co trzecie dziecko w Polsce ma na…
Polskie dzieci jedzą za dużo soli i tłuszczów trans – jak to wpływa na ich zdrowie?
Dieta najmłodszych Polaków wymaga pilnej uwagi, ponieważ nadmiar soli i szkodliwych tłuszczów trans staje się poważnym zagrożeniem dla ich zdrowia. Badania wykazują, że wiele popularnych produktów spożywczych, takich jak słone przekąski, słodkie wyp…
Co za dużo, to niezdrowo
Co za dużo, to niezdrowo, a już na pewno wtedy, kiedy mówimy o cukrze w diecie dzieci. Badacze odnotowują wzrost spożycia cukru w diecie dzieci. Ma t…
Cukier w diecie dzieci – ukryty wróg zdrowia
Dlaczego cukier to ukryty wróg zdrowia? Otóż jedną z głównych przyczyn otyłości jest nadmierne spożycie węglowodanów, a w szczególności cukrów prosty…
Emocjonalna droga mam adopcyjnych: Miłość, obawy i budowanie więzi
Adopcja to wyjątkowy sposób na stworzenie rodziny, droga pełna różnorodnych emocji – od euforii, przez lęki, aż po głębokie spełnienie. Mamy adopcyjne przechodzą przez intensywny wachlarz przeżyć, które są niezwykle indywidualne i głębokie. To podró…
Maluch przy rodzinnym stole
Między 1. a 3. rokiem życia maluch zazwyczaj je posiłki wspólnie z rodzicami. Podstawę jego diety stanowią potrawy z rodzinnego stołu uwzględniające …
Drugie półrocze życia – kształtowanie nawyków żywieniowych
Twoje dziecko ukończyło pełne 6 miesięcy i wkroczyło w drugie półrocze życia? To nadszedł czas na rozszerzanie diety! Pamiętaj, aby robić to mądrze i…