“Covidowy pakiet pomocowy Mlekiem Mamy”, czyli na pomoc matkom

Dlaczego Fundacja “Mlekiem Mamy” stworzyła covidowy pakiet pomocowy? Czego potrzebują matki w dobie pandemii COVID-19? Jak wygląda macierzyństwo w takich czasach? 

Poszukiwania odpowiedzi

Na temat potrzeb rozmawiamy z wieloma kobietami od miesięcy. Te w okresie okołoporodowym (czyli w ciąży oraz matki małych dzieci) są grupą społeczną, którą pandemia COVID-19 dotknęła w znacznym stopniu. Żyjące często w izolacji społecznej, narażone na problemy emocjonalne związane z zaburzeniami gospodarki hormonalnej (np. baby blues), wypalenie rodzicielskie czy depresję poporodową młode matki zostały zmuszone do życia w jeszcze większej izolacji, a szykujące się do porodów kobiety zostały pozbawione wsparcia osób najbliższych podczas narodzin dziecka. 

Profesjonalne wsparcie (laktacyjne, położnicze, ginekologiczne, psychiczne, fizjoterapeutyczne), które przed pandemią było możliwe i tak dla nielicznych Polek, zostało jeszcze bardziej ograniczone. Grupy wsparcia, które dla wielu kobiet w ciąży i matek były jedyną możliwością na spotkanie z innymi kobietami, wymianę doświadczeń, nagle zostały odwołane na długie miesiące. Choć spotkania te często były głównym pretekstem do wyjścia z domu.

Jaki wpływ na zdrowie poszczególnych osób będzie miało doświadczenie pandemii koronawirusa? O tym przekonywać będziemy się przez najbliższe lata. Natomiast już dziś wiemy od psychologów, psychoterapeutów oraz psychiatrów, że po specjalistyczne wsparcie zgłasza się do nich znacznie więcej osób. A to przecież nie jest koniec epidemii.

Jak będzie wyglądało nasze życie po pandemii COVID-19? 

To pytanie zadają sobie mieszkańcy całego świata. Jak będzie wyglądało życie w Polsce? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć wielu rodzimych specjalistów wielu dziedzin. Te odpowiedzi zazwyczaj są mało optymistyczne. Z jednej strony, jako społeczeństwo, będziemy borykać się z ogromnymi problemami gospodarczymi, z drugiej strony z problemami natury psychicznej. Bo jak pokazują badania – im większe bezrobocie, tym większy odsetek zachorowań na depresję oraz większa liczba prób samobójczych. 

Z naszych obserwacji wynika, że tzw. “lockdown” w szczególny sposób dotknął kobiety w ciąży oraz matki małych dzieci. Te pierwsze, pozbawiono m.in. możliwości porodu w towarzystwie bliskiej osoby. Lęk przed samotnym porodem niejednokrotnie skutkował ogromny stresem przed porodem, w trakcie oraz po porodzie. Niejednokrotnie kobiety odseparowano od ich dzieci, co może mieć negatywny wpływ zarówno na matkę jak i dziecko w przyszłości. 

Wpływ pandemii na matki

Z kolei matki małych dzieci, którym w pewnym momencie nakazano spędzanie czasu wyłącznie w domu, zostały pozbawione możliwości dbania o swoje potrzeby oraz o swój rozwój np. zawodowy. Miały one niejednokrotnie pod swoją opieką nawet kilkoro dzieci. To przełożyło się na ogromny wzrost stresu, zmęczenia, frustracji oraz doświadczenia wielu trudnych sytuacji i emocji. Długotrwałe przebywanie w takiej sytuacji ma bardzo negatywny wpływ na samopoczucie, często doprowadzając do zaburzeń psychicznych i emocjonalnych. 

Powrót do normy?

Teoretycznie nasze życie wraca do względnej “normy”. Uczymy się akceptować koronawirusa oraz z nim żyć. Natomiast tego, co wydarzyło się przez ostatnie miesiące (i wciąż trwa) w życiu kobiet w ciąży oraz młodych matek nie da się wygumkować i zapomnieć. Nadal żyjemy w ogromnej niepewności i stresie, czyli nadal potrzebujemy wsparcia, które często nie jest dostępne ze względu na obostrzenia. 

Dlatego “Covidowy pakiet pomocowy Mlekiem Mamy” ma na celu uświadomić kobietom problemy, z którymi mogą się spotkać w okresie okołoporodowym oraz dać im konkretne wskazówki, co robić, kiedy dany problem rzeczywiście się pojawi. Np. wiele kobiet uważa, że ich złe samopoczucie, brak cierpliwości w opiece nad dzieckiem czy nieumiejętne komunikowanie się z otoczeniem jest efektem przemęczenia. I  rzeczywiście tak może być. Ale taki stan może być spowodowany depresją poporodową, wypaleniem macierzyńskim czy innym zaburzeniem emocjonalnym. Czynniki tego typu nie miną, kiedy mama się wyśpi, ale tylko wtedy, kiedy podda się leczeniu lub terapii. Wiele kobiet tkwi w przeświadczeniu, że nie mają prawa być zmęczone w związku z tym nie dzielą się swoimi odczuciami z otoczeniem. 

Covidowy pakiet pomocowy opracowany z myślą o matkach

W Covidowym pakiecie pomocowym” otrzymacie cykl podcastów na tematy związane z macierzyństwem. Może wysłuchanie rozmowy z psychologiem nakłoni niektóre z Was do wizyty u specjalisty? Będzie to będzie miało pozytywny wpływ na jakość życia Waszego, jak i całej rodziny. 

Niektóre mamy płaczącego noworodka uważają, że nie nadają się na matkę. Zarzucają sobie, że nie potrafią się nim opiekować, a dodatkowo nie mają pokarmu, więc nie mogą karmić piersią. Niestety w takiej sytuacji, w ostatnich miesiącach, było mnóstwo kobiet. Kobiet, które będąc jeszcze w ciąży zostały pozbawione edukacji w szkołach rodzenia. Natomiast po porodzie często miały problem, aby spotkać się z położną środowiskową lub doradcą laktacyjnym. A przyczyn płaczu noworodka może być wiele. Dlatego wysłuchanie rozmowy z jedną z naszych specjalistek, może zwrócić uwagę na jakiś szczegół w zachowaniu dziecka. Dzięki temu może zmienić się sposób opieki nad dzieckiem lub matka uda się po pomoc do specjalisty. 

Format podcastu pozwoli na korzystanie z wiedzy w każdym dowolnym miejscu i o każdej porze. Możecie ich słuchać np. podczas spacerów, podczas opieki nad dzieckiem czy zajmowaniem się domem.

Zapraszamy Was do wysłuchania rozmów, choć niektóre z nich są dość długie.

“Covidowy pakiet pomocowy Mlekiem Mamy”

🎧 Podcasty (covidowe i nie tylko) znajdziecie tu: [KLIK]

👉 Broszurę informacyjną można pobrać tu: [pdf] [obraz 1] [obraz 2]

🔎 Merytoryczną wiedzę na temat choroby COVID-19 i karmienia naturalnego znajdziesz tu: [KLIK]

👉 Potrzebujesz wsparcia? Zajrzyj do naszej oferty działalności odpłatnej.

Przedsięwzięcie “Covidowy pakiet pomocowy Mlekiem Mamy” jest realizowane w ramach Programu “wESpół wspieramy ekonomię społeczną”, finansowanego przez UBS i koordynowanego przez BORIS w partnerstwie z MCPS.

Fundacja "Mlekiem Mamy" wspiera w karmieniu naturalnym. Jeżeli karmienie piersią okazuje się niemożliwe, pokazujemy, że można karmić piersią inaczej (KPI), tj. odciągniętym mlekiem i podawać je w inny sposób. Edukujemy w zakresie tzw. świadomego rodzicielstwa i zdrowego stylu życia już od pierwszych chwil dziecka. Prowadzimy również działalność odpłatną w zakresie wsparcia okołoporodowego.