Używki – dlaczego kobiety po nie sięgają?
Używki, zgodnie z definicją zamieszczoną w encyklopedii PWN, to: "substancje lub mieszaniny substancji nie zawierające składników odżywczych lub zawi…
dieta
Zapotrzebowanie na składniki mineralne w ciąży
Składniki mineralne, podobnie jak witaminy, pełnią różne funkcje w organizmie człowieka. Dostarczenie ich w odpowiednich ilościach jest koniecznością…
Witaminy w ciąży
Witaminy, to kolejne składniki diety, na których warto skupić się w okresie ciąży. Bowiem również w tym obszarze, obserwuje się zmienione zapotrzebowanie na niektóre z nich dla kobiet w ciąży, w porównaniu do pozostałych kobiet.
Wszystkie w…
Podstawowe składniki odżywcze w ciąży
Nie tylko dla kobiety w ciąży ważne są składniki odżywcze. Organizm człowieka potrzebuje różnych składników do prawidłowego funkcjonowania każdego dn…
Dieta w ciąży – wprowadzenie
Czy dieta u kobiety w ciąży ma znaczenie? Wpływ diety na organizm matki czy rozwijające się dziecko w jej łonie jest niezaprzeczalny. Świadomość młody…
15 najczęściej przekazywanych mitów o karmieniu piersią
Chcemy przedstawić Wam 15 najczęściej przekazywanych mitów o karmieniu piersią. O wielu z nich prawdopodobnie słyszałyście, a nawet spotkałyście się z nimi.
Pomimo tego, że wiedza o laktacji jest coraz bardziej powszechna, to mitów o mleku kobie…
Wpływ miesiączki na zachowanie dziecka karmionego mlekiem mamy
To, że wyłączne karmienie piersią, zwane również karmieniem ekologicznym, wpływa na płodność kobiety jest powszechnie znane. Przy KPI, mimo regularne…
Jod podczas ciąży i w okresie laktacji
Jod jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który ma niebagatelne znaczenie dla produkcji hormonów tarczycy. Okres ciąży i karmienia piersią jest p…