niepłodność laktacyjna

Niepłodność laktacyjna – LAM

Badania naukowe wskazują na bardzo wysoką skuteczność wpływu laktacji na niepłodność. Według WHO może to być optymalna metoda antykoncepcji dla matek, których krwawienie miesięczne jeszcze nie powróciło i które wyłącznie karmią piersią. Wskaźnik skuteczności tej metody wynosi według statystyk aż 99%.

żelazo w mleku mamy

Żelazo w ciąży podczas laktacji

Kontynuując temat suplementacji mam karmiących w trakcie ciąży nie sposób nie poświęcić oddzielnego artykułu poruszającego kwestię żelaza i jego przyjmowania z innych niż pożywienie źródeł. Oczywiście najlepiej i najzdrowiej jest dostarczać niezbędnych minerałów i witamin do organizmu wraz […]