Czy mogę jeść wszystko?
Jednym z pierwszych pytań pacjentek po porodzie jest: Czy mogę jeść wszystko?
Dlaczego sposób odżywiania jest tak istotny dla mamy noworodka?
Alergia wśród polskich niemowląt?
Przeglądając Internet, czy rozmawiając z młodymi mamami, można nabrać przekonania, że co drugie niemowlę w Polsce choruje na alergię pokarmową. Nic podobnego!
Alergia pokarmowa wśród dzieci występuje rzadko, dotyczy 2-3%, głównie karmionych sztucznie. Wśród karmionych wyłącznie piersią jest zjawiskiem skrajnie rzadkim. Wynika to z faktu, że w mleku kobiecym znajduje się białko ludzkie, a nie krowie, więc nie ma jak się na nie uczulić. Reakcja na alergen, czyli obce białko, występuje wtedy, gdy dziecko otrzymuje już produkty inne niż mleko matki lub ma z nimi styczność np. przez dotyk.
Skąd te przekonania?
Skąd więc powszechne przekonanie o częstym występowaniu alergii pokarmowej? Prawdopodobnie stąd, że jest ona diagnozowana w sytuacjach, gdy nawet nie ma mowy o jej wystąpieniu. Noworodki i najmłodsze niemowlęta często cierpią z powodu dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które wynikają po prostu z jego niedojrzałości. Niestety bardzo często są one interpretowane jako objaw alergii pokarmowej. Jako sposób leczenia lekarz zaleca mamie restrykcyjną dietę lub po prostu zakończenie karmienia piersią i podawanie dziecku preparatu mlekozastępczego o pewnym lub znacznym stopniu hydrolizy białek.
Podobnie lekarze diagnozują i „leczą” zmiany skórne. Czasami występują one u maluchów, ale nie są niczym niepokojącym. Świadczą jedynie o delikatności i wrażliwości skóry dziecka na nowe warunki życia, do których skóra jeszcze się nie przystosowała.
Jak rozpoznać alergię pokarmową?
Rozpoznania alergii pokarmowej u dziecka, może po wnikliwej analizie bieżącej sytuacji i wyników badań, dokonać tylko lekarz specjalista alergolog. Lekarz nie może stawiać diagnozy alergii pokarmowej, zlecać mamie diety czy przekreślać całego karmienia piersią, z powodu:
- nasilonych gazów,
- zielonkawego stolca,
- ulewania.
Jest to błąd w sztuce lekarskiej, który nigdy nie powinien mieć miejsca, a który zdarza się nagminnie.
Zazwyczaj lekarz nie szuka innych przyczyn jak:
- nieprawidłowy sposób karmienia,
- połykanie powietrza,
- problemy wynikające z płynnej diety,
tylko od razu rozpoznaje się bardzo rzadką chorobę. No cóż, moda…(?)
Czy mogę jeść wszystko?
Mama karmiąca powinna odżywiać się zdrowo, w sposób urozmaicony, bez eliminacji wartościowych produktów, a nie być na diecie! Zatem może jeść wszystko.
Zdarza się niestety, że dieta eliminacyjna zalecana jest kobietom karmiącym piersią (a nawet kobietom w ciąży) „na wszelki wypadek”. Celem diety jest zapobieżenie alergii u dziecka. Nie ma to jednak żadnego uzasadnienia w świetle aktualnych doniesień naukowych. Białka krowiego mleka, laktoza, gluten i inne nie przechodzą do mleka matki, ponieważ są trawione przez enzymy matki.
Najlepsza profilaktyka!
Najlepszą profilaktyką alergii pokarmowej jest karmienie wyłącznie piersią (lub wyłącznie odciągniętym mlekiem mamy), szczególnie w pierwszym tygodniu życia i potem – do 6 miesięcy. Następnie eksperci zalecają rozszerzanie diety dziecka w lokalne produkty i kontynuowanie karmienia piersią co najmniej do roku, lub dłużej, wedle życzenia matki i dziecka.
Działanie ochronne mleka kobiecego zawdzięczamy jego unikalnemu składowi, którego żaden producent, w żadnym laboratorium, nigdy nie będzie w stanie podrobić.
Opr. Dorota Szatkowska, CDL, Centrum Nauki o Laktacji. Na co dzień pracuje w poradni laktacyjnej Babka Medica i na oddziale położniczo – noworodkowym Szpitala Świętej Zofii w Warszawie. Z wykształcenia pedagog terapeuta.
Konsultacja: dr Magdalena Nehring – Gugulska, lekarka – znana jako Doktor Magda, pierwsza polska Międzynarodowa Dyplomowana Konsultantka Laktacyjna (IBCLC), dyrektorka Centrum Nauki o Laktacji.
Artykuł jest częścią projektu “Kalendarz Mlekiem Mamy”, realizowanego w ramach działań statutowych Fundacji Mlekiem Mamy, we współpracy z innymi organizacjami zajmującymi się w swoich działaniach szeroko pojętą tematyką laktacji: Fundacja Kobiet Twórczych (Centrum Nauki o Laktacji) – CNoL, Polskie Towarzystwo Konsultantów i Doradców Laktacyjnych – PTKiDL, Fundacja Bank Mleka Kobiecego – FBMK.
Sesję fotograficzną wykonała Zuzanna Kruschewska Photography.
