Nie bój się prosić o pomoc
Moje karmienie rozpoczęło się na długo przed narodzeniem mojego synka. Powiedziałabym nawet, że myśl o karmieniu poprzedziła chęć posiadania dziecka. …
ciąża
Karmienie piersią (inaczej) w sytuacjach szczególnych
Oprócz problemów w karmieniu piersią występujących po stronie dziecka i matki możemy spotkać się z sytuacjami szczególnymi wymagającymi wykorzystania …
Ból pleców po ciąży
Kiedy na świecie pojawia się już maleńka istota, świat rodziców bezpowrotnie się zmienia. Jednakże świeżo upieczona mama często nie może spokojnie odnajdować się w nowej roli. Jednym z powodów może być występowanie dyskomfortu lub ból pleców, który p…
Niemożliwe, a jednak…
Dziś mija 9 miesiąc kpi (prawie, jak ciąża, ale mi się skojarzyło ;) ). W sumie może to dobre skojarzenie, bo pomału zaczynam kończyć tą trudną, choć …
Ból pleców w ciąży
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety i zapowiedzią wielu zmian. Pamiętać jednak należy, że zmiany te dotoczą nie tylko faktu pojawienia się n…
Bolesność fizjologiczna w czasie karmienia piersią
Pierwsze karmienia piersią po urodzeniu dziecka zazwyczaj nie należą do przyjemnych. Wiele matek czuje niepewność, nie potrafią samodzielnie przystawić dziecka do piersi. Kiedy im się to już uda, to za jakiś czas okazuje się, że karmienie sprawia ból…
Jedna mama – dwie drogi
Dwie drogi, czyli moja historia jest o tym, jak przygotować się na różne sposoby karmienia dziecka i nie zwariować.
Pierwsza ciąża
W pierwszą ciąż…
Suplementacja witaminy D
Co to jest witamina D3?
Witamina D3 należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach razem z witaminami A,E i K. 90% wit. D powstaje w skórze pod …