Dieta wegetariańska jako sposób żywienia kobiety w ciąży i karmiącej piersią
Sposób żywienia zarówno w okresie ciąży jak i laktacji to okres szczególnie ważny dla zachowania zdrowia matki i dziecka. Prawidłowy rozwój płodu, a …
witamina D3
Suplementacja dla kobiet karmiących naturalnie
Suplementacja dla kobiet karmiących jest dosyć popularna. Czym są zatem suplementy diety i kiedy należy je stosować? Otóż suplement diety to nie lek,…
Racjonalne żywienie i zdrowy styl życia
Najważniejszą zasadą odżywiania, nie tylko dla mam, ale dla każdego człowieka jest racjonalne żywienie. Zdrowa dieta ma bowiem ogromny wpływ na funkcjonowanie ciała człowieka. Każda osoba, bez względu na wiek, płeć czy stan fizjologiczny powinna spo…
Witaminy w ciąży
Witaminy, to kolejne składniki diety, na których warto skupić się w okresie ciąży. Bowiem również w tym obszarze, obserwuje się zmienione zapotrzebow…
Suplementy diety dla kobiet w ciąży karmiących naturalnie
Okres ciąży to szczególny czas, w którym należy wyjątkową uwagę przykładać do swojej diety. W razie niedoborów lub złego samopoczucia przyszłej mamy,…