Podcast Mlekiem Mamy #106 – Czym są i jak powstają nawyki żywieniowe? Cz. 1
Nawyki żywieniowe – Ela Malinowska rozmawia o nich z dietetyczką, psychodietetyczką Justyną Makowską, która pracuje z kobietami w ciąży, mamami i małymi dziećmi.
Posłuchaj odcinka #106:
Również:
Nawyki żywieniowe – jakich rozwiązań warto szukać w macierzyństwie?
Najprostszych.
Tylko niech to będą takie rozwiązania, takie zachowania, takie nawyki, które będą nam sprzyjały. Czy będzie sprzyjała zdrowiu naszemu i dziecka drożdżówka zjadana na codziennym spacerze?
Zdecydowanie nie!
O tym czym są i jak powstają nawyki żywieniowe wyjaśnia w rozmowie z Elą Malinowską Justyna Makowska – dietetyczka, psychodietetyczka. Dowiesz się też co może być bodźcem sprzyjającym niezdrowym nawykom.
Zapraszamy!
🍏 Więcej artykułów o zdrowym odżywianiu i profilaktyce zdrowia przeczytasz na naszych portalach:
- Mlekiem Mamy: karmienie piersią (inaczej)
- Zmodyfikowane: zdrowe odżywianie.
🎧 Podcasty dostępne są na: Spotify, Google Podcasts i Apple Podcasty.
📖 Jeśli wolisz czytać niż słuchać – ten odcinek znajdziesz tu.
📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się zatem z naszą ofertą: działalność odpłatna
📌 Social media:
Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które bez wątpienia będą się pojawiały.
Zespół Fundacji Mlekiem Mamy.
Podkład muzyczny: Jan Paweł Gabryś.
Obrazek wyróżniający: zdjęcie z canva.com.
🍏 Projekt „Zdrowie z Mlekiem Mamy” realizowany jest z funduszy Miasta Stołecznego Warszawy w ramach zadania publicznego w zakresie ochrony i promocji zdrowia. 🍏
NASZE PODCASTY:
Podcast Mlekiem Mamy #108 – Dlaczego lubimy jeść to, czego powinniśmy unikać?
Podcast Mlekiem Mamy #107 – Czym są i jak powstają nawyki żywieniowe? Cz. 2
Podcast Mlekiem Mamy #106 – Czym są i jak powstają nawyki żywieniowe? Cz. 1
Podcast Mlekiem Mamy #105 – Moje dziecko nie chce jeść
Podcast Mlekiem Mamy #104 – Jak nie mleko to co? Cz. 2
