Podcast Mlekiem Mamy #108 – Dlaczego lubimy jeść to, czego powinniśmy unikać?

W tym odcinku Ela Malinowska prowadzi rozmowę z Mileną Żebrowską – inżynierem żywienia człowieka i oceny żywności o tym, czego powinniśmy unikać. Milena jest autorką wielu artykułów opublikowanych na stronach mlekiemmamy.org i if.mlekiemmamy.org. To właśnie dzięki jej wolontariackiej działalności powstał portal o odpowiedzialnym żywieniu dzieci – Zmodyfikowane.

Posłuchaj odcinka #108:

Również:

---

Dlaczego lubimy słodkie?

Czy trzeba unikać słodyczy?

Nasuwają Ci się na myśl pytania:

• Dlaczego często sięgamy po takie produkty, o których przecież wiemy, że nam nie służą?
• Dlaczego ciągnie nas najczęściej do słodkiego?
• Jak zatem nie wpaść w cukrową pułapkę?
• Czy my i nasze dzieci jesteśmy w stanie funkcjonować bez nadmiaru cukru?
• Czego na przykład unikać w codziennej diecie?

Jeśli tak, albo jesteś ciekawa, to koniecznie posłuchaj tej rozmowy! Bez wątpienia na wszystkie te pytania odpowiada Milena Żebrowska.

Zapraszamy!

🍏 Więcej artykułów o zdrowym odżywianiu i profilaktyce zdrowia przeczytasz na naszych portalach:

• Mlekiem Mamy: karmienie piersią (inaczej)
• Zmodyfikowane: zdrowe odżywianie.

🎧 Podcasty dostępne są na: Spotify, Google Podcasts i Apple Podcasty.

📖 Jeśli wolisz przeczytać artykuł – zajrzyj koniecznie tu.

📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się zatem z naszą ofertą: działalność odpłatna

📌 Social media:

• Facebook
• Instagram
• YouTube
• TikTok
• Twitter

Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które bez wątpienia będą się pojawiały.

Zespół Fundacji Mlekiem Mamy.

Podkład muzyczny: Jan Paweł Gabryś.

Obrazek wyróżniający: zdjęcie z canva.com.

---

🍏 Projekt „Zdrowie z Mlekiem Mamy” realizowany jest z funduszy Miasta Stołecznego Warszawy w ramach zadania publicznego w zakresie ochrony i promocji zdrowia. 🍏

NASZE PODCASTY: