Lecytyna w laktacji
Co to jest lecytyna?
Lecytyna jest fosfolipidem o płynnej lub półpłynnej konsystencji. Jej części składowe (estry fosfatydylowe) są budulcem błon …
KPI – życie pod dyktando laktatora
Bycie mamą karmiącą piersią inaczej (kpi) to życie pod dyktando laktatora. Czas dzieli się na sesje oraz na to co można zrobić pomiędzy nimi. Często …
Krwawnik w laktacji
Krwawnik pospolity, stolit, tysiąclist, renisz (Achillea millefolium, ) jest rośliną trwałą o wysokości do ok. 60 centymetrów, owłosioną, może mieć postać krzewinki. Łodygę ma wzniesiona, rozgałęzioną dopiero przy kwiatostanie. Liście są wąskolancet…
KP po KPI – jak się odnaleźć na nowej mlecznej drodze?
Wiele kobiet, mających za sobą doświadczenia KPI, marzy o tym, żeby następnym razem udało się karmić bezpośrednio piersią. Niektórym mamom udaje s…
Keratynowe prostowanie włosów w czasie ciąży i laktacji
W obecnych czasach jednym z popularnych zabiegów fryzjerskich jest keratynowe prostowanie włosów. Dzięki niemu włosy, nawet kręcone, stają się proste…
DHA i jego rola w okresie ciąży i karmienia piersią
DHA to inaczej kwas dokozaheksaenowy. Jest on wielonasyconym kwasem tłuszczowym z grupy omega 3. Dorosłe osoby, w większości nie spożywają odpowiedniej i optymalnej dla zdrowia ilości kwasów tłuszczowych DHA. Organizm człowieka nie jest w stanie r…
Kiedy faktycznie „nie ma mleka”
Określenie „mam za mało mleka” jest jednym z najczęściej wypowiadanych zdań przez początkujące mamy karmiące. Jeśli dokładnie śledzicie artykuły poja…
Gryzienie brodawek w czasie karmienia piersią
“Mojemu dziecku wyszedł pierwszy ząb, chyba trzeba zakończyć KP, bo będzie mnie gryzło.” Wiele mam karmiących piersią ma obawy, że karmienie piersią …