Odstawienie z powodu powrotu do pracy

Powrót do pracy to bardzo często pojawiający się powód, który skłania mamy do zakończenia karmienia. Warto jednak poznać kilka faktów, zanim podejmie się taką decyzję.

Czy można pogodzić karmienie piersią i pracę?

Oczywiście. Praca i laktacja nie wykluczają się. Na stronie, którą prowadzi Fundacja Mlekiem Mamy „Pracuję (z) pełną piersią” znajdziesz historie mam, które godziły pracę zawodową z karmieniem piersią, wiele artykułów na temat laktacji, przepisy prawne oraz porady dotyczące codzienności w pracy i domu. [KLIK]

Jakie udogodnienia przysługują mamie karmiącej w miejscu pracy?

W przypadku pracy powyżej 6 godzin dziennie, mamie karmiącej przysługują dwie 30-minutowe przerwy na karmienie piersią (lub odciąganie mleka). W przypadku pracy 4-6 godzin dziennie jest to jedna 30-minutowa przerwa.

Jeśli pracownica karmi więcej niż jedno dziecko przerwy są dwie, każda po 45 minut. Warto pamiętać, że przerwy można łączyć w dowolny sposób i uzgodnić z pracodawcą np. przychodzenie później do pracy lub wcześniejsze wyjście. Sposób wykorzystania przerwy zależeć będzie od potrzeb matki i dziecka. Przerwy nie można “odzyskać” w przypadku nadgodzin, czy dnia wolnego od pracy. Przerwa laktacyjna jest przerwą celową, dlatego nie można jej wykorzystać np. na wizytę u lekarza.

Czy konieczne jest odciąganie mleka na czas nieobecności mamy?

Karmienie dziecka

Dzieci stosunkowo łatwo dostosowują się do nowej sytuacji. Jeśli chodzi o posiłki w godzinach nieobecności mamy, wszystko zależy od tego, w jakim wieku jest dziecko. 

W sytuacji, gdy dziecko ma już dobrze rozszerzoną dietę, chętnie zjada stałe posiłki, nie ma konieczności odciągania mleka, aby opiekun mógł je podać dziecku. Dzieci uczą się, że jeśli nie ma mamy, to nie ma i mleka. Po powrocie mamy do domu dzieci nadrabiają mleczne zaległości. 

Jeśli dziecko ma kilka miesięcy i mleko mamy stanowi jedyne/ główne pożywienie, to odciągnięte mleko mamy warto podawać inaczej, niż butelką ze smoczkiem. Niektóre dzieci przyzwyczajają się do łatwiejszego poboru pokarmu i mogą odmawiać później ssania piersi. Zdarzają się też niemowlęta, które piją mleko zarówno bezpośrednio z piersi mamy, jak i z butelki podczas jej nieobecności. Nie zaleca się karmić butelką dzieci, które ukończyły 6 miesięcy. Na tym etapie rozwoju napoje – w tym mleko mamy – można podawać np. z otwartego kubka lub bidonu.

Komfort mamy

Inną kwestią jest komfort mamy związany z ograniczeniem liczby karmień lub zmiany harmonogramu karmień / sesji. Początkowo konieczne może okazać się odciąganie pokarmu, który gromadzi się w piersiach. Jednak należy to robić tylko do uczucia ulgi, aby niepotrzebnie nie stymulować laktacji. Piersi stosunkowo szybko przystosowują się do nowych okoliczności i innego rytmu produkcji mleka.

W innej sytuacji będzie mama karmiąca wyłącznie odciągniętym mlekiem (KPI) – o ile nie planuje zmniejszenia liczby sesji, to powinna odciągać mleko zgodnie ze swoim harmonogramem. Przerwę może wykorzystać w zakładzie pracy i odciągać mleko na miejscu. W takim przypadku musi znaleźć komfortowe, czyste miejsce do odciągania oraz w bezpieczny sposób przechowywać mleko.

Więcej o odciąganiu pokarmu, metodach, przechowywaniu mleka przeczytasz na stronie „Mlekiem Mamy”.

Ważne informacje

Przerwa na wniosek

Do skorzystania z przerw na karmienie (lub odciąganie mleka) nie jest potrzebne zaświadczenie od lekarza. Pracodawca powinien udzielić przerwy na wniosek pracownicy, wyłącznie w oparciu o jej oświadczenie.

Brak ograniczeń czasowych

Nie ma znaczenia w jakim wieku jest dziecko. Z przerwy może skorzystać zarówno pracownica karmiąca naturalnie 6-miesięczne dziecko, jak i mama dwu- trzy-, cztero- latka… Pytanie, czy w każdej z tych sytuacji matka potrzebuje tej przerwy.

Prawo, a nie obowiązek!

Przerwa na karmienie piersią jest prawem, a nie obowiązkiem! Nie wszystkie pracownice karmiące naturalnie z niej korzystają przez cały okres laktacji. Zależy to od ich indywidualnej sytuacji, w tym liczby sesji w ciągu doby, sposobu odżywiania małego dziecka (jaką ilość w zapotrzebowaniu stanowi mleko matki), zdrowia dziecka, odległości między zakładem pracy a domem, itd.

Obrazek wyróżniający: zdjęcie z pixabay.com