Melisa w laktacji

Melisa (Melissa officinalis L., ang. lemon balm) pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Należy do rodziny jasnotowatych. Jest ciepłolubną byliną, charakteryzującą się przyjemnym zapachem cytrynowym i lekko gorzkawo – korzennym smakiem. Zawdzięcza to olejkom eterycznym […]

Kozieradka w laktacji

Kozieradka pospolita (Trigonella foenum, ang. fenugreek) nazywana także kozieradką grecką lub koniczyną grecką jest jednoroczną rośliną dorastającą do 50 cm wysokości. Kozieradkę znano i wysoko ceniono już w starożytnych Chinach, starożytnej Grecji i Egipcie oraz Indiach. […]

Koper włoski w laktacji

Koper włoski (Fenkuł włoski, Foeniculum vulgare, ang. Fennel) zaliczany jest do rodziny selerowatych. W krajach śródziemnomorskich uprawiany jest jako warzywa, w Polsce – do celów leczniczych. Surowcem są owoce kopru włoskiego. Zawiera wiele substancji […]