Zapotrzebowanie na składniki mineralne w ciąży
Składniki mineralne, podobnie jak witaminy, pełnią różne funkcje w organizmie człowieka. Dostarczenie ich w odpowiednich ilościach jest koniecznością…
minerały
Dieta w ciąży – wprowadzenie
Czy dieta u kobiety w ciąży ma znaczenie? Wpływ diety na organizm matki czy rozwijające się dziecko w jej łonie jest niezaprzeczalny. Świadomość młody…
Skrzyp polny w laktacji
Skrzyp polny (Equisetum arvense, ang. common horsetail) to pospolity chwast o zielonych, sztywnych pędach płonnych, dochodzących do wysokości ok. 50 cm. Pędy są puste w środku, a przy zgniataniu skrzypią. W fazie dojrzałej wygląda jak małe choinki. W…