Podcast Mlekiem Mamy #6 – Rekonwalescencja poporodowa w czasie pandemii – o ważności fizjoterapii uroginekologicznej

Rozmowa Eli Malinowskiej z Anią Afeltowicz – fizjoterapeutką uroginekologiczną, do której kontakt znajdziecie tu.


Posłuchajcie odcinka #6:

WKRÓTCE

Ania Afeltowicz:

Podcast Mlekiem Mamy

Pandemia z pewnością spowodowała izolację kobiet w ciąży, co miało z pewnością istotny wpływ na ich stan fizyczny, psychiczny i społeczny. Mniejsza ilość ruchu, mniejsza dostępność do różnego rodzaju zajęć oferowanych kobietom w ciąży oraz oczywiście mniejsza dostępność do specjalistów, którzy mogą kobiety w tym trudnym często czasie wspierać, na pewno sprawiły, że część kobiet mogła poczuć się w pewnym sensie zaniedbana.

Często słyszę, słyszałam i słyszę wciąż o tym, że kobiety boją się rodzić same. Że czują się pozostawione same sobie, że nie czują wsparcia ze strony personelu medycznego, który zaspokaja ich poczucie bezpieczeństwa podczas porodu. Z kolei od mężczyzn słyszę, że czują się bezradni, ponieważ nie mogą wspierać swoich kobiet, ani w momencie porodu, ani w tych pierwszych dniach, kiedy kobieta przebywa z maluchem w szpitalu. A przecież uczucie strachu, bezradności, zaburzenie poczucia bezpieczeństwa, to są bardzo trudne emocje, z którymi się borykamy. Myślę, że nie sprzyja to ani zdrowym porodom, ani też spokojowi takiemu, który jest potrzebny młodej mamie, która właśnie przez pierwsze dni życia swojego malucha ma się nim zaopiekować. Na pewno sytuacja lockdownu ma szerokie konsekwencje i dla kobiet, które rodziły w tym czasie i dla kobiet, które będą rodziły w najbliższym czasie.

W tym odcinku odpowiemy na pytania: 

  • Czy pandemia ma wpływ na kobiety, na ich zdrowie?
  • Co dzieje się z ciałem kobiety, która jest w ciąży?
  • Czy ból w ciele kobiety ciężarnej jest czymś naturalnym i trzeba go po prostu znosić?
  • Jakie dolegliwości mogą przytrafić się kobiecie ciężarnej?
  • Co się dzieje z ciałem kobiety w porodzie?
  • Co się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?
  • Czy fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie jest powszechna?
  • Jak o siebie zadbać po porodzie i gdzie szukać pomocy?

Zajrzyj koniecznie w te miejsca:

  1. Fundacja Mlekiem Mamy.
  2. Fizjoterapeuci oraz wiedza: tutu.
  3. Wykaz doradczyń laktacyjnych CNoL.

Więcej artykułów możesz przeczytać na naszych portalach:

🎧 Podcasty dostępne będą wkrótce na: Spotify, Google Podcasts i Apple Podcasty.

📌 Jeśli wolisz czytać niż słuchać – ten odcinek znajdziesz tu.

📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: działalność odpłatna

📌 Social media:

Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które będą się pojawiały raz w tygodniu, we wtorki.

Zespół Fundacji Mlekiem Mamy

Podkład muzyczny do podcastów skomponował Jan Paweł Gabryś.

NASZE PODCASTY:

Fundacja "Mlekiem Mamy" wspiera w karmieniu naturalnym. Jeżeli karmienie piersią okazuje się niemożliwe, pokazujemy, że można karmić piersią inaczej (KPI), tj. odciągniętym mlekiem i podawać je w inny sposób. Edukujemy w zakresie tzw. świadomego rodzicielstwa i zdrowego stylu życia już od pierwszych chwil dziecka. Prowadzimy również działalność odpłatną w zakresie wsparcia okołoporodowego.