Dzika róża w laktacji

Dzika róża (Rosa canina, ang. Rose) znana jest pod różnymi nazwami, takimi jak: róża polna, róża pospolita, róża głogowa, róża cierniowa. Jest ona krzewem o kilkumetrowej wysokości z kolczastymi gałązkami i liśćmi. Krzew występuje w Europie, północnej Afryce, zachodniej i północnej Azji. Rośnie na brzegach lasów, w zaroślach, na kamienistych zboczach. Jest również sadzona w parkach i przy domach jako żywopłot. Róża ma kwiaty w kolorze różowym lub białym o miłym zapachu, rosnące pojedynczo lub w kępkach. Kwitnie od maja do czerwca. Owoce są jajowate, mięsiste, czerwone, dojrzewają na przełomie września i października. Owoce można zbierać do momentu wystąpienia przymrozków. Niska temperatura powoduje spadek ilości witaminy C. Głównym składnikiem jest witamina C (kwas askorbinowy) i kwas dehydroaskorbinowy. Róża zawiera również substancje: garbniki, kwasy organiczne, karotenoidy, rutynę, flawonoidy, witaminę B1, B2, E, K, olejek eteryczny, sole mineralne (żelazo). Surowcem są kwiaty, owoce oraz można pozyskiwać liście do parzenia herbatki lub do mieszanek ziołowych.

Działanie lecznicze

Róża ma zastosowanie w medycynie jako środek moczopędny (eliminuje szkodliwe produkty przemiany materii), w kamicy moczowej, w zaburzeniach trawienia, nieżytu żołądka i chorobach wątroby (zwiększa przepływ żółci w drogach żółciowych). Poprawia przemianę materii. Płatki kwiatowe używane są do barwienia mieszanek ziołowych.

W warunkach domowych herbata z suszonych owoców jest stosowana przy przeziębieniach i gorączce w celu zwiększenia odporności organizmu, szczególnie u dzieci, kobiet w ciąży i osób w podeszłym wieku. Wyciągi z owoców róży polecane są również w stanach bezsenności i nerwowości, dla osób narażonych na stres. Witamina C pochodząca z owoców róży ma większe wartości od otrzymywanej syntetycznie. Jest jej kilkanaście razy więcej niż w owocach czarnej porzeczki, ponad 100 razy więcej niż w jabłku. Witamina C odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, w procesach oddychania tkankowego, przeciwdziała pękaniu naczyń krwionośnych. Suszone owoce róży (suszyć w temp. do 60 st.C) mają zastosowanie jako herbata, a świeże do wyrobu soków, marmolady, konfitury. W przetwórstwie spożywczym do produkcji win, nalewek, dżemów, soków, preparatów witaminowych i wzmacniających.

Działanie laktacyjne

Surowce róży stosowane jako herbata lub w wyrobach nie mają wpływu na laktację.

Stosowanie

Napar: 1 łyżkę rozdrobnionych owoców zalać szklanką wrzątku, odstawić na 5 minut i odcedzić.  Pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu. Można dodać sok malinowy.

Odwar z owoców: 2 łyżeczki rozdrobnionych owoców zalać szklanką zimnej wody i ogrzewać do zagotowania. Gotować 5-10 minut. Niektóre źródła zalecają, żeby odwar odcedzić i odstawić na 12 godzin. Pić 3-5 razy dziennie po pół szklanki odwaru.

Ryzyko laktacyjne

Spożywanie róży w herbatkach nie ma wpływu na laktację. Jednakże z uwagi na występującą w niej bardzo dużą ilość witaminy C, stosowanie w nadmiarze może spowodować u wrażliwych matek spadek ilości mleka. Ryzyko laktacyjne – umiarkowane.

Źródła:

  1. “Rośliny lecznicze. Encyklopedia kieszonkowa”, Dieter Podlech.
  2. “Zioła i ich stosowanie”, Barbara Kuźnicka, Maria Dziak.
  3. Apteczka ziołowa”, Leszek Marek Krześniak.
  4. “Ascorbic Acid – breastfeeding risk”, www.e-lactancia.org
  5. “Vitamin C and Breastfeeding“, www.breastfeeding.support
  6. Obrazek wyróżniający: zdjęcie z archiwum Mlekiem Mamy.

Fundatorka i Prezeska Fundacji “Mlekiem Mamy”, doula zrzeszona w Stowarzyszeniu “Doula w Polsce”, Promotorka Karmienia Piersią Centrum Nauki o Laktacji (CNoL), doradczyni Akademii Noszenia Dzieci. Na co dzień – żona, mama, społeczniczka, którą można spotkać i otrzymać bezpośrednie wsparcie w Warszawie – Wesołej. Kontakt: fundacja@mlekiemmamy.org Telefon: 536 292 700