Podcast Mlekiem Mamy #30 – Fizjoterapia i aktywność fizyczna w ciąży i w laktacji

Wiceprezeska Fundacji Mlekiem Mamy, doula i promotorka karmienia piersią – Ela Malinowska rozmawia dziś z fizjoterapeutką uroginekologiczną Anną Afeltowicz.


Posłuchajcie odcinka #30:

Również:


Aktywność fizyczna w czasie ciąży i laktacji

  • Czy kobieta w ciąży może być aktywna fizycznie?
  • Czy kobieta karmiąca dziecko swoim mlekiem może być aktywna fizycznie i/lub korzystać ze wsparcia fizjoterapeuty?

Odpowiedzi na te pytania wydają się być banalnie proste, ale jednak wśród kobiet w okresie okołoporodowym krąży wciąż zbyt wiele nieprawdziwych informacji na ten temat. Dlatego zapraszamy do wysłuchania podcastu, w którym fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Afeltowicz podpowie, jak zadbać o siebie w tym wyjątkowym czasie.

🎧 Podcasty dostępne są na: Spotify, Google Podcasts i Apple Podcasty.

📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: działalność odpłatna

📌 Social media:

Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które będą się pojawiały raz w tygodniu, we wtorki.

Zespół Fundacji Mlekiem Mamy

Podkład muzyczny: Jan Paweł Gabryś.

NASZE PODCASTY:

Fundacja "Mlekiem Mamy" wspiera w karmieniu naturalnym. Jeżeli karmienie piersią okazuje się niemożliwe, pokazujemy, że można karmić piersią inaczej (KPI), tj. odciągniętym mlekiem i podawać je w inny sposób. Edukujemy w zakresie tzw. świadomego rodzicielstwa i zdrowego stylu życia już od pierwszych chwil dziecka. Prowadzimy również działalność odpłatną w zakresie wsparcia okołoporodowego.