Kapusta w laktacji

Kapusta (Brassica, ang. cabbage) oczywiście nie zalicza się do ziół, ale jest warzywem, które kojarzone jest bardzo często z karmieniem piersią, czy laktacją matek. Pierwsze skojarzenie, to zakaz jedzenia kapusty, […]

Melisa w laktacji

Melisa (Melissa officinalis L., ang. lemon balm) pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Należy do rodziny jasnotowatych. Jest ciepłolubną byliną, charakteryzującą się przyjemnym zapachem cytrynowym i lekko gorzkawo – korzennym smakiem. […]