Jak pobudzić laktację? Power Pumping

ODCIĄGANIE POKARMU
Na początku ilość mleka sterowana jest hormonami. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 12 tygodni laktacja się stabilizuje i przestawia z zależnej od hormonów na zależną od popytu i podaży – mleka produkuje się tyle, na ile pierś jest opróżniana.

Odciągając pokarm trzeba więc imitować ssanie noworodka, który cały czas „wisi” na mamie, żeby pobudzić jej piersi do produkcji i dostosować ilość mleka do swoich potrzeb. Takie maluchy jedzą średnio 8-12 razy na dobę i tyle też trzeba odciągać. W dzień co 2-3 godziny – licząc od rozpoczęcia, nocną przerwę można wydłużyć do 4 godzin, żeby nie zwariować. Ważne, żeby było co najmniej 8 odciągnięć na dobę, dopóki laktacja nie zostanie ustabilizowana. Około 12 tygodnia ilość mleka powinna być stała i zaspokajać w 100% potrzeby dziecka – wtedy można ostrożnie wydłużać przerwy między odciągnięciami, obserwując czy produkcja mleka za bardzo nie spada.

Power Pumping
Czyli odrobinę czasochłonny, ale bardzo efektywny sposób na podniesienie mlecznej produkcji bez suplementów. Można go wykorzystać zarówno przy laktatorze pojedynczym jak i podwójnym.
UWAGA !!! – Przy robieniu Power Pumping na laktatorze pojedynczym nie ma znaczenia od której piersi zaczniesz!
 Poniższe grafiki przedstawiają schemat pracy:
 
 PP pojedynczy
 pp podwójny
Stosując Power Pumping na laktatorze podwójnym, możemy pierwszą z trzech sesji przedłużyć do 20 minut lub do momentu całkowitego opróżnienia piersi.
Metodę należy stosować przez 3 dni z rzędu, najlepiej po ciepłej relaksującej kąpieli. 🙂 Można ją stosować raz dziennie, można częściej – oczywiście im częściej tym szybciej zadziała. Nie oczekuj bezpośredniego efektu w postaci rzeki mleka po pierwszym posiedzeniu. Takie odciąganie imituje dziecko, które „wisi” cały czas na piersi, chcąc wytworzyć sobie więcej pokarmu. Wzrost gwarantowany jest po kilku dniach, NAWET jeśli przez godzinę nie wypłynęła ani jedna kropla mleka!
źródła:
  1. Artykuł i grafiki zostały opracowane w oparciu o notatki Marii Fritzsche – mamy kpi, założycielki grupy Facebook’owej „Mamy ściągające mleko”.
  2. Obrazek wyróżniający: zdjęcie z archiwum prywatnego.